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    <title>Tout et même plus on JF Poilprêt: mon blog</title>
    <link>https://www.poilpret.ch/blog/</link>
    <description>Recent content in Tout et même plus on JF Poilprêt: mon blog</description>
    <generator>Hugo</generator>
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    <copyright>JF Poilprêt 2024 -</copyright>
    <lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 20:25:00 +0200</lastBuildDate>
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    <item>
      <title>Comment j&#39;ai créé ce site - partie 2.1</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/information-technology/web-site-hugo-p2.1/</link>
      <pubDate>Sat, 18 Jan 2025 20:42:17 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/information-technology/web-site-hugo-p2.1/</guid>
      <description>&lt;blockquote&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;NITE IMPORTANTE&lt;/strong&gt;: J&amp;rsquo;avais prévu initialement la partie 2 &amp;ldquo;Configuration Avancée et Améliorations&amp;rdquo; en un seul billet, mais il se trouve que ce serait beaucoup trop long, j&amp;rsquo;ai donc décidé de diviser cette partie 2 en 4 sous-parties:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ol&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 2.1: Personnalisation Avancée (ce billet)&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 2.2: Améliorations de mon blog&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 2.3: Intégration du thème Almeida-CV&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 2.4: Outils, Trucs et Astuces, Prochaines étapes&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ol&gt;&#xA;&lt;/blockquote&gt;&#xA;&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Ceci est le 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; billet de la série décrivant mon expérience pour créer ce site Web avec Hugo:&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Comment j&#39;ai perdu 10 kilos en 6 mois</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/life/diet-2024/</link>
      <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 19:09:34 +0100</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/life/diet-2024/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;ai été en surpoids depuis de nombreuses années:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;taille: 1,65m&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;poids: 73~75Kg (depuis plus de 5 ans)&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://fr.wikipedia.org/wiki/Indice_de_masse_corporelle&#34;&gt;&lt;em&gt;IMC&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;: 26,8~27,5 (surpoids)&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Un poids &amp;ldquo;normal&amp;rdquo; correspond à un IMC entre 18,5 et 25, j&amp;rsquo;étais donc juste au dessus. Donc pas vraiment de quoi en faire un fromage!&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Voici quelques photos représentatives de mon évolution ces dernières années:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;h2 id=&#34;2021&#34;&gt;2021&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#2021&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h2&gt;&#xA;&lt;figure&gt;&#xA;  &lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/life/diet-2024/images/JF-2021-08-original.jpg&#34;&gt;&#xA;    &lt;img class=&#34;db center&#34; src=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/life/diet-2024/images/JF-2021-08-thumbnail.jpg&#34; alt=&#34;Moi, assis à une table de café, portant un masque chirurgical, en train d&amp;rsquo;observer mon smartphone&#34;&gt;&#xA;  &lt;/a&gt; &#xA;  &lt;figcaption&gt;&#xA;    &lt;p class=&#34;tc f6 mt0&#34;&gt;Jolie bedaine déjà&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Comment j&#39;ai créé ce site - partie 1</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/information-technology/web-site-hugo-p1/</link>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 20:42:17 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/information-technology/web-site-hugo-p1/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Ce billet fait partie d&amp;rsquo;un triptyque décrivant mon expérience avec Hugo pour créer ce site web:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ol&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 1: Fondamentaux et Pratique&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 2: Configuration Avancée et Améliorations&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Partie 3: Déploiement&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ol&gt;&#xA;&lt;p&gt;Pourquoi écrire un billet sur la mise en place de ce blog?&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Probablement parce que:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;cela n&amp;rsquo;était pas ma première tentative de créer un blog, mais les précédentes avaient échoué&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Je voulais &amp;ldquo;apprendre quelque chose de nouveau&amp;rdquo; et après quelques mois, je ressens le besoin de partager ce que j&amp;rsquo;ai appris, en espérant pouvoir être utile à d&amp;rsquo;autres, désireux de faire de même&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Cette série explique:&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Mon équipement</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/equipement/</link>
      <pubDate>Sun, 22 Sep 2024 20:25:37 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/equipement/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Cela fait maintenant trois saisons que je pratique la randonnée en Suisse (un peu en France aussi), certes sur des chemins pas extrêmement difficiles en général, mais il n&amp;rsquo;en reste pas moins nécessaire de bien s&amp;rsquo;équiper pour:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;éviter les blessures&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;rester confortable en toute situation&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Après plus de &lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/hiking/all-hikes/&#34;&gt;25 randonnées&lt;/a&gt; à ce jour, j&amp;rsquo;ai fini (je pense) par avoir un équipement qui me convient pour les différentes situations que je dois affronter.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Genève - Salève par le Pas de l&#39;Échelle</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2024/geneve-saleve-2024-07-29/</link>
      <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 20:22:40 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2024/geneve-saleve-2024-07-29/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Depuis quelque temps, j&amp;rsquo;avais très envie de changer un peu de coin pour nos randonnées. J&amp;rsquo;avais beaucoup entendu parler de la difficulté du Mont Salève, situé en France, mais à proximité de Genève.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;J&amp;rsquo;avais trouvé un GPX du site &lt;a href=&#34;https://www.visorando.com/randonnee-le-saleve-par-le-pas-de-l-echelle/&#34;&gt;Visorando&lt;/a&gt; sur lequel j&amp;rsquo;ai dû m&amp;rsquo;inscrire pour pouvoir récupérer ce GPX (le compte est temporaire, mais je continue à recevoir plein de pub après l&amp;rsquo;échéance du compte &amp;#x1f620;).&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Montreux - Les Avants</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2024/montreux-les-avants-2024-07-31/</link>
      <pubDate>Sun, 11 Aug 2024 21:50:59 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2024/montreux-les-avants-2024-07-31/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Ma femme et moi avions pas mal entendu parler des Avants en termes positifs et c&amp;rsquo;est pour cette raison que nous avons sélectionné cette nouvelle randonnée en plein milieu de mes vacances d&amp;rsquo;été.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Je me suis donc attelé à créer un GPX pour ce nouveau trajet, avec mon fidèle &lt;a href=&#34;https://www.routeconverter.com/&#34;&gt;Route Converter&lt;/a&gt;. Ce n&amp;rsquo;était pas très difficile car le début est le même que celui des &lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/hiking/2022/montreux-glion-chauderon-2022-05-26/&#34;&gt;Gorges du Chauderon&lt;/a&gt;, j&amp;rsquo;ai juste dû trouver où le chemin bifurque et créer le reste du tracé selon la carte, jusqu&amp;rsquo;à la gare des Avants.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Seconde Randonnée de 2024</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2024/haut-de-caux-rochers-de-naye-2024-07-25/</link>
      <pubDate>Sun, 28 Jul 2024 17:56:47 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2024/haut-de-caux-rochers-de-naye-2024-07-25/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Cette année, la météo n&amp;rsquo;a pas été très favorable en été et, mis à part une petite sortie début Mai, nous avons dû attendre fin Juillet pour vraiment &amp;ldquo;commencer la saison&amp;rdquo;.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Impatients de démarrer, nous avons choisi de commencer avec une randonnée de difficulté moyenne, le 3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; tronçon de notre &amp;ldquo;randonnée challenge&amp;rdquo; (Montreux - Les Rochers de Naye) conduisant de &amp;ldquo;Haut de Caux&amp;rdquo; jusqu&amp;rsquo;aux &amp;ldquo;Rochers de Naye&amp;rdquo;.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Toutes mes Randonnées</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/all-hikes/</link>
      <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 17:56:47 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/all-hikes/</guid>
      <description>&lt;p&gt;Ce billet énumère toutes les randonnées (dans la mesure où je m&amp;rsquo;en souviens) que j&amp;rsquo;ai effectuées, année après année, depuis 2022.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Je le mets régulièrement à jour.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;h2 id=&#34;légende&#34;&gt;Légende&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#l%c3%a9gende&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h2&gt;&#xA;&lt;p&gt;Le résumé de chaque randonnée passée utilise les symboles suivants:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-stopwatch fa-fw&#34; ZgotmplZ&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt; &#xA;  &lt;span&gt;durée approximative de la randonnée&lt;/span&gt;&#xA;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-map fa-fw&#34; ZgotmplZ&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt; &#xA;  &lt;span&gt;distance approximative de la randonnée&lt;/span&gt;&#xA;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-map-location-dot fa-fw&#34; ZgotmplZ&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt; &#xA;  &lt;span&gt;distance approximative de la randonnée; on peut cliquer sur l&amp;#39;icône pour télécharger le fichier GPX associé&lt;/span&gt;&#xA;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-arrow-trend-up fa-fw&#34; ZgotmplZ&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt; &#xA;  &lt;span&gt;dénivelé positif total de la randonnée&lt;/span&gt;&#xA;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;span&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-person-hiking fa-fw&#34; ZgotmplZ&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt; &#xA;  &lt;span&gt;difficulté de la randonnée (pour un randonneur &amp;#39;moyen&amp;#39;, comme moi)&lt;/span&gt;&#xA;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Les médailles arborées par certaines randonnées dénotent la beauté des paysages, le long du chemin ou depuis le sommet:&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>À propos de moi</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/home/about/</link>
      <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:55:23 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/home/about/</guid>
      <description>&lt;p&gt;Je m&amp;rsquo;appelle Jean-François Poilprêt, j&amp;rsquo;approche de la soixantaine, suis marié et père d&amp;rsquo;une fille.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Je suis Français mais habitant en Suisse près de Lausanne (région romande francophone, au bord du Léman) depuis plus de 10 ans, j&amp;rsquo;ai acquis la nationalité Suisse en 2024.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;figure&gt;&#xA;  &lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/home/about/images/IMG_1620-original.jpg&#34;&gt;&#xA;    &lt;img class=&#34;db center&#34; src=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/home/about/images/IMG_1620-thumbnail.jpg&#34; alt=&#34;Selfie de mon épouse et moi, en chemises blanches et cravate noire à motifs pour moi&#34;&gt;&#xA;  &lt;/a&gt; &#xA;  &lt;figcaption&gt;&#xA;    &lt;p class=&#34;tc f6 mt0&#34;&gt;Mon épouse et moi à la Cérémonie de Naturalisation&lt;/p&gt;&#xA;  &lt;/figcaption&gt;&#xA;  &lt;/figure&gt;&#xA;&lt;p&gt;Après des études d&amp;rsquo;informatique en France, j&amp;rsquo;ai travaillé comme ingénieur, chef de projet, pendant 10 ans à Paris, près de la moitié en indépendant.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Mentions Légales</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/home/legal-notice/</link>
      <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:55:23 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/home/legal-notice/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;mentions-légales&#34;&gt;Mentions légales&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#mentions-l%c3%a9gales&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Il est porté à la connaissance des visiteurs, ci-après le &amp;ldquo;&lt;strong&gt;Visiteur&lt;/strong&gt;&amp;rdquo;, du site &lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch&#34;&gt;https://www.poilpret.ch&lt;/a&gt; , ci-après le &amp;ldquo;&lt;strong&gt;Site&lt;/strong&gt;&amp;rdquo;, les présentes mentions légales.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;La connexion et la navigation sur le Site par le Visiteur implique acceptation intégrale et sans réserve des présentes mentions légales.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;h1 id=&#34;léditeur&#34;&gt;L’Éditeur&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#l%c3%a9diteur&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;L’édition et la direction de la publication du Site est assurée par Jean-François Poilprêt, domicilié à 1020 Renens-VD - Suisse, dont l&amp;rsquo;adresse e-mail est &lt;a href=&#34;mailto:webmaster@poilpret.ch&#34;&gt;webmaster@poilpret.ch&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Haut de Caux - Rochers de Naye</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2022/haut-de-caux-rochers-de-naye-2022-08-28/</link>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 11:15:54 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2022/haut-de-caux-rochers-de-naye-2022-08-28/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Voici venu le 3&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; et dernier tronçon de mon défi &amp;ldquo;&lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/hiking/2022/montreux-glion-chauderon-2022-05-26/&#34;&gt;Montreux - Rochers de Naye&lt;/a&gt;&amp;rdquo;, le plus long et le plus difficile.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Je sais d&amp;rsquo;avance que ça ne sera pas une partie de plaisir.&#xA;Jusqu&amp;rsquo;à présent, je n&amp;rsquo;ai fait que 3 randonnées cette année, la plus difficile étant &lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/hiking/2022/glion-haut-de-caux-2022-05-28/&#34;&gt;Glion - Haut De Caux&lt;/a&gt; que j&amp;rsquo;ai faite à deux reprises, avec 490m de dénivelé positif sur 3km de distance.&#xA;Cette fois-ci, je vais devoir affronter un dénivelé de 940m pour une distance de seulement 4,6km!&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Glion - Haut de Caux</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2022/glion-haut-de-caux-2022-05-28/</link>
      <pubDate>Fri, 03 Jun 2022 18:02:14 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2022/glion-haut-de-caux-2022-05-28/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;Aujourd&amp;rsquo;hui nous avons décidé de pratiquer le 2&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; tronçon de notre &amp;ldquo;&lt;a href=&#34;https://www.poilpret.ch/blog/blog/hiking/2022/montreux-glion-chauderon-2022-05-26/&#34;&gt;randonnée défi&lt;/a&gt;&amp;rdquo;, allant de Glion à Haut de Caux.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Il y a à peu près le même dénivelé, une distance équivalente, néanmoins plus courte, et donc avec des pentes un peu plus dures que sur le 1&lt;sup&gt;er&lt;/sup&gt; tronçon.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Comme il y a 2 jours, nous partons à deux avec mon épouse, juste après avoir découvert les joies de randonner ensemble.&lt;/p&gt;</description>
    </item>
    <item>
      <title>Ma première randonnée</title>
      <link>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2022/montreux-glion-chauderon-2022-05-26/</link>
      <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 14:26:45 +0200</pubDate>
      <guid>https://www.poilpret.ch/blog/hiking/2022/montreux-glion-chauderon-2022-05-26/</guid>
      <description>&lt;h1 id=&#34;introduction&#34;&gt;Introduction&amp;nbsp;&lt;a href=&#34;#introduction&#34;&gt;&lt;i class=&#34;fa-solid fa-link fa-2xs mid-gray&#34;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&#xA;&lt;/h1&gt;&#xA;&lt;p&gt;En 2022, avec mon épouse, nous cherchions une activité sportive que nous pourrions pratiquer ensemble et apprécier tous les deux.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Personnellement, j&amp;rsquo;ai toujours aimé la montagne et voulu faire des chemins de randonnée en altitude, au cœur de la nature.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Pas très loin de Lausanne, il existe un sommet à plus de 2000m où il est possible de se rendre à pieds, très apprécié des Vaudois: &amp;ldquo;Les Rochers de Naye&amp;rdquo;. Il existe aussi un train à crémaillère qui fait le trajet depuis Montreux jusqu&amp;rsquo;à ce sommet, où à l’arrivée, on peut:&lt;/p&gt;</description>
    </item>
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